cykl 1

[...] 40 KLATA: 114 UDO: 66 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA staram sie na ile fundusze sa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 prolongatum 100metanabol 10 5%propionat 8.TRENING: kiedys podnoszenie ciezarow teraz kulturystyka raczej masa 9.CEL CYKLU: nabranie czystej masy bez tluszczyku [...]

No jeszcze 1 cykl masowy by Ci dobrze zrobił, spróbuj FBW wg WODYNA Nie dość, że pobudzisz metabolizm, to naprawisz niedociagnięcia w budowie. Ja moze, też na MP będę to sie przypucuję

[...] to suple nie dzialaja, to jest MIT czy tam stereotyp jeden wielki kit! oczywiscie mowie o lekkim wspomaganiu nie o mega bombach jakie prosi daja jestem przekonany, ze pomimo bycia ON ladnie mi wejdzie planowany cykl suplementacyjny booo... zawsze wchodzi czy to ON czy tez nie koniec o/t jak ktos ma jeszcze jakies propozycje to chetnie rozwaze

Myśle zeby tak zapodać Cykl: * Clen chinski 0,04mg: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg Dzień od 6 do 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg Dzień 14: 60mcg * Witaminki i minerały: - Multi Pack36: 2 tabsy - Aspargin 2 tabsy ed - Filomag 3x 1 tabsie ed * Antykataboliki: - L-glutamina - Tauryna 3x 5-10mg ed

Odzywi zawsze wart brac jako uzupełnienie diety jak nie masz ochoty na maślanke po siłowni bierzesz carbo z białkiem, albo gotowego gainera. Zacznij moze cykl kreatynowy

dostałem szósteczke ******liłem te wszystkie kartki i drukowania i poszedłem z niczym... wszystko wymieniłem co chciała, omówiłem o estrach, stężeniach, jak robić szoty itd prosiła żebym przedstawił jakiś cykl dla początkujących na koniec pełna podziwu podziękowała

A ile tabsów najlepiej wiesz to jest pierwszy taki cykl moze lepiej tak: 1,2,3,2,1 i to wyjdzie 62 chyba:) Czy ile najlepiej zeby było fajnie widać:P Bo wiem ze nie mozna wiecej chyba niz 5 tyg

Jak to po nitro i hmb nie beziesz miał spadków? ktos nagadał ci bzdur. Spadki zawsze są jak nie trzymasz diety po zakończeniu cyklu i przestajesz systematycznie ćwiczyć. A NitroII łącz z drógą puszką nitroII zrobisz pełny cykl na tym

eOr ja wlasnie jestem za ari bardziej. a jezeli chodzilo by o cykl na propie? niby mniejsze ryzyko na gino ale dla bezpieczenstwa by sie cos przydalo. chcialbym uderzyc propem 50mg ed 1-6 i sie wlasnie zastanawiam czy te ari nie bedzie "za mocne" tu. Jezli jemu ari to 1/4 tab? jak to dzielic nie rozkruszy sie przy dzieleniu? i z tego co [...]

[...] i ryż są lepszymi źródłami węgli taurynka wg uznania, droga nie jest,do porcji kredy 1-1.5g Czy dobrze ustaliłem dawni zażywanej kreatyny ->zaiste Ile powinien trwać mój cykl kreatynowy? ->czując dobre efekty bier ok +/- 50dni,sam bedziesz wiedział czy skracać czy wydłużac ten okres Proszę o jak najwięcej rad ->rozplanuj dobra diete, [...]

Suplementy jakie użyje do tego krótkiego cyklu siłowego to : koncóweczka horse power (akurat starczymi na 4 tyg) Białaczko ostrowi , glutamina , tribulus , zma Będzie to krótki cykl siłowy trwający 4 tygodnie . Celem będzie masa + siła . Oto trening którym zamierzam ćwiczyć : Poniedziałek : klata bic przedramie klata : -wyciskanie [...]

witam ponownie ztuningowalem troche ten cykl wyrzucajac clomidpo ktorym mam marne samopoczucie o sadzcie: 1-7 prop 50 eod 2-8 wino 50 eod inj 7-8 hcg 500iu eod lub 2500iu e4d tu prosze o pomoc 9 nolva 40mg ed 10-11 20mg nolva ed 9-11 provi 25 ed 8-9 clen tu dawke dobiore stopniowo gdyz jeszcze nie stosowlaem clenu 10-11 clen j/w 8-13 stack [...]

cykl od zioma 1-10 enan 400/week pon / czwartek mysle ze mniej bedzie podlewalo niz mix 1-10 bold 400/week pon / czwartek 6-13 wino unichem 30mg Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:37:34 Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-01 20:39:21

[...] przerw niz na choroby... muj Trening wyglądał prawie zawsze tak ze na mase i siłe z progresją ciezaru na główne ćwiczenia a późniejsze stałym cięzarem. w styczniu miałem cykl siłowy od 4-1 powt w wyciskaniu na płaskiej i przysiadzie a reszta po 6. Przez ten czas opracowałem 4 razy mono nie dawałem rady utrzymać diety, czasami uzupełniałem ją [...]

[...] niedługo. Gwoli przypomnienia w tamtym tygodniu zmieniłem trening z: seria*15 na seria*8 Szkoda że nia zaczałem od razu z planem na masę :( teraz było by jeszcze lepiej. Ale za to nastepny cykl na XP+CP juz nie spie...e Od poczatku plan na extra masę Dieta bedzie Wiecej białka i gainerów (paczka juz w drodze z pojedynku) pozdro pozdro

Tak dokladnie Diete zostawie normalna juz nie bede obcinal kalori spalacze beda po to zeby sadla nie nalecialo a moze i troche by spadlo. Cykl kreatynowy zaczynam 2 tygodnie po tym jak zaczne ten caly plan. A No-Xploda, cm3, Thyrp. i TSE wezme od Ciebie Bo niestety ale bialko juz zakupilem z sklepu sfd Jak bede mial siano to sie znowu odezwe na [...]

[...] Smak w miare przyzwoity, bełtac się po nim nie chce, łatwo przechodzi przez gardlo, dobra rozpuszczalność. Zostala mi prawie cała puszka wiec będzie na nastepny cykl. Jeśli cena bylaby troszke nizsza to mysle ze bylby duuuzo bardziej popularny. Oceniam na bardzo dobry, praktycznie to samo co xpand. Nitric Blast – na [...]

..mono z vitala warto wziąsc zresztą na 1 cykl wiekszego znaczenia nie ma az tak firma bo po kazdym mono Cie "kopnie", dextro moze byc ale konieczne nie jest jesli chodzi o gain fast jak najbardziej moze byc pzdr

[...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu [...]

cykl z 100 mety Scanbech + Testosteron prolongatum 24amp meta 1-4 20mg ed prolo 200mg e5d Ogólnie chodziło mi o mase ,i jestem zadowolony z 8kg , do tego niezły skok siły Wczoraj byla ostatnia injekcja , od przyszłego tygodnia jade z odżywkami z tematu w najbliższym czasie odblok 1-5 10mg ed , i potem do końca 50mg ed